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Ou en 3 fois sans frais (me contacter)
Programme en ligne du 16 février au 13 mai
PRÉSENCE & AUTHENTICITÉ
Tu aspires à
- Écouter davantage ton intuition
- Mieux ressentir et appréhender tes émotions
- Prendre les bonnes décisions pour toi
- Connecter authentiquement avec les autres
- Faire face aux challenges de la vie avec aisance
- Ressentir un calme profond en toi
La présence est la qualité naturelle disponible en chacun de nous, accessible à tout moment, permettant une connexion profonde à son être dans tous les domaines de sa vie.
- Tu es souvent pris par tes pensées ?
- Tu as tendance à t’éparpiller ?
- Tu à la sensation de ne jamais faire assez ?
- Tu as du mal à accepter certaines situations ?
- Tu n’es pas satisfait de ce que tu as ?
- Tu cours toujours après le temps, l’argent ?
- Tu penses que tu n’es pas encore la meilleure version de toi-même ?
- Tu as du mal à dormir ?
- Tu perds ton calme facilement face aux challenges de la vie ?
Ce programme
te permettra de
PRÉSENCE & AUTHENTICITÉ
PRÉSENCE & AUTHENTICITÉ
PRÉSENCE & AUTHENTICITÉ
PRÉSENCE & AUTHENTICITÉ
Le détail du programme
13 modules sur 3 mois
+ 1 méditation par semaine
+ practices sur le groupe FB
1) Revenir dans son corps (2 modules de 2h)
- Méditation guidée
- Exercices d’ancrage
- Danse intuitive
2) Observer ses pensées (2 modules de 2h)
- La croyance aux pensées (the Work)
- L’observation des pensées (méditation guidée)
- La prise de hauteur (méditation et application)
3) Connecter à ses émotions (3 modules de 1h30)
- Exprimer ses émotions (CNV)
- Aller voir ses émotions
- Breathwork
4) Développer son intuition (3 modules de 1h30)
- Exercices d’intuition
- Utilisation du pendule
- Développement des ressentis
5) Se rencontrer authentiquement (1 modules de 2h)
- Authentic relating games
- Circling
6) S’ouvrir au monde (2 modules de 1h30)
- Le challenge comme effet de levier
- Diffuser authentiquement son message
Investissement et modalités
Tarif 850€
(Early bird 690€ jusqu'au 31 janvier)
Quelques moi sur moi
Coach, entrepreneur, thérapeute, je suis avant tout un explorateur de la vie. Ma curiosité pour elle m’amène à l’explorer sous différentes facettes, que ce soit au travers de mes expériences, de la connaissance de mon corps, de mes pensées, de mes émotions.
Depuis plusieurs années, je suis passionné par le pouvoir de la présence et ses différents aspects. Comment connecter réellement à soi au-delà de nos masques, qui sommes-nous réellement ?
Parfois je me suis perdu, parfois je me suis retrouvé. C’est en tous cas ce que je pensais, puis j’ai fini par comprendre que l’intensité de la vie se trouve entre chacune de ces phases, entre les pics et les creux des vagues, et qu’il s’agit simplement d’apprendre à naviguer.
L’équilibre ne se trouve pas dans la recherche de stabilité, il se trouve dans la capacité à épouser l’instabilité. Car la vie n’est que mouvement, et rencontrer ce mouvement dans sa pleine présence est mon sens le plus beau rendez-vous.
J’éprouve aujourd’hui une joie immense sous ma casquette de coach en accompagnant les personnes à connecter à leur être profond et accepter toutes leurs parts. C’est en nous révélant pleinement et authentiquement que nous pouvons être complet et être les vrais créateurs de nos vies.