On nous a rarement appris à accueillir nos émotions.
Souvent, nous les retenons, nous les cachons, ou nous essayons de les contrôler. Et pourtant, elles sont une boussole précieuse. Elles sont le langage de notre âme à travers notre corps, et nous montrent ce qui est vivant en nous.

Cet ebook est une invitation à revenir à toi, à sentir plutôt qu’à fuir, à redonner une place à ton monde intérieur. Tu y découvriras 5 clés simples et concrètes pour accueillir, libérer et transformer tes émotions en énergie vivante.