Dans notre monde moderne, nous accumulons dès l’enfance une immense quantité d’informations, mais rarement nous apprenons à nous connaître ou à choisir consciemment la direction de notre vie.
Nous apprenons surtout à rentrer dans un cadre pour être acceptés, laissant des mécanismes inconscients guider nos choix. En cherchant notre épanouissement à l’extérieur, nous finissons souvent par ressentir qu’il nous manque quelque chose.
Car la clé ne se trouve pas à l’extérieur, mais en nous. En sortant du pilote automatique et en revenant au corps et à l’instant présent, il devient possible de profondément transformer notre manière de vivre.